特价么 > 育儿百科 > 孩子啥时候吃盐最合适是否越迟越好儿科医生很多家长做错了

孩子啥时候吃盐最合适是否越迟越好儿科医生很多家长做错了

发布日期:2021-01-13 10:25:36浏览量:5003

孩子啥时候吃盐最合适?是否越迟越好?儿科医生:很多家长做错了

每个人照顾孩子的方式和方法都不一样的,以至于许多家庭的婆婆和儿媳之间存在矛盾。

起因也就是照顾孩子时,每个家庭只能用一个方法,而老人和儿媳妇的观念往往是不同的。

例如,老人会把不太干净的东西放在孩子嘴里,年轻人则特别注意孩子的食物问题。

这两天,我的好朋友娜娜向我抱怨说,她和婆婆吵了一架,因为她不想给一个一岁的孩子吃盐。

娜娜认为,过早吃盐不利于孩子的发育,害怕影响孩子的大脑和身体发育。

但是婆婆不这么认为,她认为孩子不能吃没有盐的食物,不仅不好吃,宝宝也没有力气,所以她坚持给孩子吃有盐的食物。

为此,两人吵了一架,娜娜多次向婆婆解释,但婆婆根本不听,坚持给孩子吃盐。

最后,娜娜别无选择,只好带孩子回母亲家,可即便如此,娜娜的婆婆依然没有妥协,她依然坚持着自己的观念。

娜娜这边也是,她也坚持着自己的观点,认为自己的想法才是争取的,那么给宝宝吃盐,是早还是晚好呢?

首先我们要明白,我们人体需要众多种类的矿物质元素来维持正常的身体运转,而在众多矿物质中,钠的重要性不言而喻。

普通人通常依靠食盐补充钠,但婴儿由于身体虚弱,如果摄入过多的钠,会对器官造成一定的负担。

而且婴儿仍然很小,需要的并不多,通常日常需要的奶粉就可以补充这些微量元素。

那么是否给孩子吃盐越迟越好?儿科医生:很多家长做错了

1、婴儿不应过早地吃盐

过早吃盐对婴儿有害,盐会让孩子感到咸,这因为一种叫做氯化钠化合物释放出的味味。

对于仍在发育中的儿童来说,很难正常代谢过量的钠和氯离子,这将进一步加重婴儿本不健全的消化器官的负担。

如果情况严重,也可能导致儿童肾衰竭。

因此,过早食用盐是不好的,尽量避免在孩子一岁之前给孩子吃盐。

2、婴儿不应吃盐太晚

奶粉中也含有微量盐,母亲尽量等孩子有足够的能力消化盐再给他吃盐,但这不是很好,因为如果孩子吃不够盐。

一到两岁以后,身体可能缺碘,可能会导致甲状腺肿。

然而,母亲在吃东西时也要注意避免食物含盐量过高,影响孩子的味觉和味蕾发育。

3、婴儿食用盐的时间和数量

孩子吃盐的问题是许多儿科营养师关注的问题。

数据显示,孩子一岁之前应该尽量不吃盐,因为他的器官和身体还在发育,消化系统还没有完全发育。

一般来说,在一到三岁之间,每天的食盐量需要保持在1.5克到2.0克之间,不要吃太多或太少,在三岁后正常食用。

那么,吃太多盐有什么坏处呢?

1、很容易生病。

如果食盐太多,孩子的唾液分泌会受到很大影响,细菌会直接侵入孩子的身体,使孩子更容易生病。

专家告诉我们,如果食物味道太重,会降低孩子的身体抵抗力。所以当孩子还小的时候,尽量少吃一点。

2、器官损伤

许多酱汁和调味品都是化合物,所以吃太多对孩子的身体器官有很大的负担。

而且,孩子还很小,身体分解的能力不强,长时间吃太多盐很容易引起一些严重的疾病。

3、阻碍儿童的发展

许多家长不知道,如果体内钠含量过高,会阻碍人体吸收钙。

如果婴儿缺钙,后果非常严重,不仅孩子个子不高,智力也令人担忧。

因此,钠的摄入量必须控制在合理范围内。

食盐是氯化钠,钠是人体重要的必需元素,但人体每天不需要过多的钠,过多的钠不仅会增加肾脏的负担,长期过量的食盐也会导致高血压。

孩子自己不知道吃什么,你给什么,他就会吃,如果你给他吃美味的食物,他自然就开始排斥食物的原味。

所以为了孩子将来的健康,不要在食物里放太多的辛辣、酸、咸等调味料,让孩子学会吃原味的食物。

身为宝妈的我认为,不管孩子早吃还是晚吃,盐总是生活的必需品。

所以妈妈们可以适当地添加一些到食物中,比如一些儿童酱油炒饭等,可以用来补充孩子所需要的盐。

但是如果为了吃盐这个问题,与家庭有任何矛盾,母亲需要耐心仔细地向家人解释原因,不要用愤怒或争吵的方式来解决问题,毕竟每个人都是为了宝宝的健康啊!

你家宝宝是什么时候开始吃盐的呢?

版权声明/网站提醒

本站内容均来自互联网,不代表本站观点,更不表示本站支持购买和交易,对网页中内容之合法性、准确性、真实性、适用性、安全性等概不负责,也无法负责。本站不生产产品,不提供产品销售服务,不对任何人的任何交易承担任何责任。版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。

xx

扫描二维码打开

周一至周六

9:00-22:00                  

特价么(www.tejiame.com)粤ICP备15001624号-3